Podcast

Psychohacks – Der Psychologie-Podcast für mehr Leichtigkeit

„Psychohacks – Leichter durchs Leben“ ist der beliebte Podcast von Diplom-Psychologe Rolf Schmiel und Radio-Moderatorin Claudia Conrath. 

Ihre Mission: Hörerinnen und Hörern mit viel Humor psychologische Werkzeuge an die Hand geben, um die Herausforderungen des Alttags besser zu meistern und das Leben gelassener zu genießen.

Was macht „Psychohacks“ so besonders?

Jede Woche nehmen sich Rolf und Claudia ein Thema vor, das viele beschäftigt. Ob es darum geht, den inneren Schweinehund zu besiegen, den Umgang mit Stress zu verbessern oder Beziehungen harmonischer zu gestalten – in diesem Podcast wird alles auf eine erfrischende, humorvolle Weise besprochen. Claudia bringt als Moderatorin die entscheidenden Fragen ein, während Rolf psychologische Insights und Lösungen aus der Praxis beisteuert. Dabei ist jede Folge wie ein kleiner Aha-Moment: Die Tipps sind so aufbereitet, dass sie sofort im eigenen Leben angewendet werden können.

Was die Hörer an „Psychohacks“ begeistert

Die Hörer schätzen vor allem die lockere und zugleich tiefgründige Atmosphäre, die Rolf und Claudia schaffen. In den vielen 5-Sterne-Rezensionen wird immer wieder betont, wie erfrischend und leicht die beiden Hosts auch komplizierte Themen erklären können.

Stimmen aus der Community:

  • „Ich liebe die Art und Weise, wie Rolf und Claudia über Dinge sprechen, die uns alle beschäftigen. Das macht Lust auf mehr!“
  • „Endlich ein Podcast, der mir sofort weiterhilft und dabei auch noch Spaß macht.“
  • „Tolle Mischung aus Wissen und Humor – nach jeder Folge fühle ich mich motiviert und irgendwie leichter.“

Highlights aus den Psychohacks-Episoden

  • Selbstmotivation und Aufschieberitis: Tipps, wie man innere Barrieren überwindet und die Dinge anpackt.
  • Stress reduzieren: Techniken, die in stressigen Momenten helfen, ruhig zu bleiben und Energie zu tanken.
  • Gesunde Kommunikation: Wege, wie man Konflikte auf eine positive Art löst und Missverständnisse vermeidet.
  • „Nein“ sagen lernen: Wie man im Job und privat klar seine Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle.

Hier können Sie „Psychohacks“ hören

„Psychohacks“ gibt es überall, wo es Podcasts gibt!

Lassen Sie sich von Rolf und Claudia inspirieren und entdecken Sie, wie ein kleiner Psychohack große Wirkung haben kann. Ganz egal, was Sie beschäftigt – bei „Psychohacks“ finden Sie die Werkzeuge, um das Leben ein bisschen einfacher und schöner zu machen.

ManagerMagazin: „Die perfekte Mischung aus Lachen und Lernen!“

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